Allenati con me in diretta, ovunque tu sia.
Un’ora tutta dedicata a te, per muoverti in modo consapevole, sicuro e personalizzato.
È per te se…
✅ Vuoi essere seguita in tempo reale durante l’allenamento
✅ Hai bisogno di una guida motivante e corretta per iniziare o ripartire
✅ Vuoi correggere la postura, imparare gli esercizi o personalizzare il tuo movimento
✅ Ti alleni a casa, ma da sola ti manca la spinta
Cosa succede in una lezione 1:1
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Incontro in diretta su Zoom (o Google Meet) – durata: 45 minuti
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Riscaldamento + circuito di allenamento adatto a te (tonificazione, forza, posturale, dimagrimento, mobilità…)
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Correzione in tempo reale della postura e dei movimenti
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Adattamento degli esercizi se hai dolori, ciclo, poco tempo o sei alle prime armi
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Spazio finale per domande e feedback
Extra incluso
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Accesso al video registrato della lezione per rifarlo quando vuoi (facoltativo)
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Checklist o mini-piano da seguire nei giorni successivi
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Supporto via messaggio nei 2 giorni successivi se hai dubbi
Prezzo
🟢 €35 / singola lezione (60 min)
📦 Pacchetto 3 lezioni: €90
📦 Pacchetto 5 lezioni: €140
Puoi usarle anche come integrazione ai percorsi FIT o MIND.
Come si svolge?
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Prenoti il tuo slot via Calendly / WhatsApp / modulo sul sito
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Ricevi il link per collegarti (Zoom o Google Meet)
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Ti alleni con me dal vivo, senza stress e con il sorriso!
Vuoi provarla?
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